ダイエット体験記

サイクルツイスタースリムを実際に使ってみた体験をまとめています。

3ヶ月運動した結果は?

サイクルツイスタースリム体験3ヶ月目。 頑張って3ヶ月続けた自分に驚きつつも、ダイエットの成果はバッチリ出ています。 まず体重の方ですが、3ヶ月でマイナス3.4...

ダイエット体験 1ヶ月

サイクルツイスタースリム体験第1ヶ月目。 体調が悪いときもあったので、丸1ヶ月サクルツイスタースリムを使い続けていたわけではないですが、1ヶ月間頑張った成果は数...

ダイエット!その7日目

サイクルツイスタースリム体験第七日目。 体も慣れてきたのか、筋肉痛とは無縁になりました。 最近は汗をかくことが気持ちいいことだと感じるようになりましたね。 爽快...

ダイエット体験。その2日目

サイクルツイスタースリム体験第二日目。 昨日は肩周りが意外とキツイと思っていたのですが、エアロバイクとは違い全身運動・・・ 「こんな場所の筋肉も使っていたのか!...

ダイエット体験。1日目は?

サイクルツイスタースリム体験第一日目。 ダイエットの基本は食事を見直し運動不足を解消することですから、お菓子などは控えるようにして運動不足は、このエアロバイクで...